Méditation

Méditation

Méditer c’est bon pour la santé  (voir les résultats du Professeur Richard DAVIDSON – chercheur en neurosciences qui a travaillé avec des moines tibétains).

La méditation est à la portée de tous : Ceux qui la pratiquent constatent que la méditation les rends plus calmes, plus forts, la concentration devient meilleure, le stress et l’agressivité diminuent, l’anxiété se dissipe, le mental est renforcé, l’existence devient plus harmonieuse et la santé s’améliore.

Attention ne pas confondre la méditation avec la prière.

La Méditation est souvent associée au bouddhisme, où elle est largement enseignée. Mais on peut être chrétien, musulman, juif ou agnostique et s’adonner à la méditation pour le plus grand bien du corps et de l’esprit. Car la méditation à la différence de la prière peut être pratiquée dans une perspective tout à fait profane.

La méditation telle que nous la pratiquons aide à harmoniser nos différents corps subtils, à renforcer nos chakras. C’est un « travail » de partage, de plénitude et d’harmonie.


Maison de Quartier des Forges – 3 A Rue de Marseille – 90000 BELFORT

4ème VENDREDI  du mois (exceptions: pour novembre cela sera le 11 et pour mars le 10)
de 20h00 à 22h00

Pour le tarif, se reporter à la page Inscriptions et tarifs.