Yoga – Présentation

Yoga – Présentation

Le yoga est une science.

Le mot « yoga » signifie « lien ».Trouver et comprendre le lien entre le corps le physique et le corps mental.

Le but du yoga est de vous aider à trouver le chemin qui vous permettra de vous rencontrer un jour. Le yoga vous aidera à apprendre à comprendre votre vie quel que soit l’aspect extérieur de votre corps physique, pour être plus libre dans la vie. Il vous aidera à trouver et à construire votre état intérieur .Le yoga vous aidera à accepter ce corps, à le considérer comme un enfant que vous devez protéger, afin que vous puissiez trouver en lui une parcelle de vous, c’est-à-dire l’amour. Vous apprendrez à laisser émaner de votre corps cet amour .Le yoga vous permettra de donner à votre corps ce que vous êtes afin qu’il puisse récolter la patience et vivre libre avec vous dans la sérénité et en pleine harmonie.

Le kung du yoga.

Le kung du yoga est une association du kung-fu et du prana yama yoga, qui signifie le souffle, l’énergie principale qui fait vivre le corps.
Cette technique a été élaborée par le Yogi Coudoux, depuis sa jeune enfance, il a travaillé sur cette manière de vivre le yoga.
Cette pratique nous permet de canaliser très facilement l’énergie et de purifier le sang par des grandes ventilations. Nombreux sont les katas ou asanas qui permettent d’approfondir la recherche sur la stabilité et l’équilibre du corps physique et du corps mental. Beaucoup de ces katas et asanas sont aériens, les séances sont souvent intenses.

Le prana yama yoga.

Le prana yama yoga est une branche de l’arbre du yoga, la science de la domestication  et du contrôle du souffle .Le prana yama yoga vous permet d’apprendre à canaliser votre énergie, première base de la concentration.
Aucune concentration n’est possible sans l’observation du mouvement du souffle. Vous apprenez à respirer, à vous concentrer, à éliminer les pensées vagabondes.
Le prana yama yoga vous permet de parler avec votre corps, de le caresser du souffle comme si chaque mouvement de la respiration était la découverte d’un splendide paysage.

Paroles de Yogi Coudoux

Le kung du yoga est plein de richesse, en cherchant votre yoga, vous pourrez travailler sur le renforcement et l’élasticité des muscles de tous votre corps ; augmenter votre capacité physique et respiratoire, renforcer votre moral, améliorer votre santé. Travailler sur votre stabilité physique et mentale, afin d’avancer sur le chemin de la vie main dans la main avec votre corps, sans subir les agressions qui vous entourent. Vous irez à la rencontre de l’Etre d’amour que vous êtes pour apprendre à émaner cet amour à l’extérieur de vous.

Lien avec le site de YOGI : www.leyogi.com


Maison de Quartier des Forges – 3 A Rue de Marseille – 90000 BELFORT

dates: 30/09-14/10-25/11-09/12-13/01-pas de cours en fevrier-24/03-avril et mai à définir-16/06
de 20h00 à 22h00

 

Pour les tarifs, reportez-vous à la page Inscriptions et tarifs.