Retour du stage Shidoshikai du 22, 23 24 Mai 2009 à Montpellier.

Shidoshikai France Montpellier Mai 2009

Nous étions Cinq du Bujinkan Gakkô dentô Dôjô à participer à ce stage il y avait Louis Staath ; Philippe Guerquin kern ; Rémy Darbois et Audrey Guyot et Laurent Pernel.

Comme vous le savez maintenant, nous nous sommes retrouvés ce weekend sous le soleil de Montpellier pour participer à cette nouvelle édition du stage Shidoshikai France.

Maître Zhou a animé le stage de zhi neng qi qong du 24 au 28 mai sur cette magnifique ile qu’est Ouessant avec ses mystères et légendes et sa nature sauvage hymne a la liberté. Là ou le temps disparaît et ou on s’abandonne a rêver, face a un monde qui a besoin de nous pour survivre. Cette force que l’on peut sentir nous appelle et ensemble nous l’écoutons, elle nous éveille et nous donne le courage de vaincre nos peurs, nos angoisses et nous montre que la nature est généreuse comme le « tao » Nous avons pratiqué en harmonie avec elle en découvrant notre vraie nature vertueuse grâce au Dao De Jing livre aux symbole mystérieux, mémoire de longévité pour nous tous.

Dao De Jing chapitre 10 traduction par maître Zhou jing Hong

Laisser le corps et l’esprit embrasser le tao

Peut-on jamais les séparer ?

Laisser le corps s’emplir d’énergie afin qu’il s’assouplisse,

Peut-on ainsi retrouver la vitalité du nouveau-né ?

Essuyer le miroir du cœur,

Peut-on ainsi n’y laisser aucune trace ?

Conserver précieusement énergie et bien-être du corps

comme le souverain aime son peuple et gouverne son pays,

peut-on ainsi agir sans agir ?

Facilement s’ouvre et se ferme la porte du Ciel,

peut-on alors rester souple comme est souple le féminin ?

La connaissance du passé, du présent et de l’avenir

Peut-elle pour autant vous laisser ignorant ?

Le Tao laisse croitre les dix milles êtres sans se les approprier.

Sans rien attendre, il leur donne la vie

et ne s’attribue point leur réussite.

C’est la vertu suprême- le grand De.

Au programme du stage la méthode de l’énergie en spirale qu’il vient de mettre au point.

SHANG(méthode) QIU(ballon) LUO XUAN(spirales)

prendre l’énergie de l’horizon avec les bras et les mains et rentrer l’énergie dans le corps en ramenant les mains vers soi, croiser les mains, détendre les ailes et déployer les bras comme s’envoler, chercher l’énergie vers l’avant ou embrasser le fond du ciel puis chercher le poisson dans le fleuve du ciel.

autant de poésie pour monter les bras dans le ciel et y chercher l’énergie, descendre les mains dans la terre pour harmoniser l’esprit avec la nature en mélangeant notre corps avec la terre et le ciel puis jouer avec les étoiles, cueillir les étoiles avec les mains et voyager dans le vide comme nager en compagnie des étoiles ; agréable sensation de bien être.

Claude Druet

Samedi après midi 16 mai et dimanche matin 17 mai, avait lieu le stage de Yoga Energie à Belfort animé par Claude RUFFIEUX.

Ce stage a été suivi par 15 participants, dans une ambiance chaleureuse, sereine, et croyez-moi nous avons eu un peu de mal à nous quitter, tant nous étions en harmonie les uns les autres..

Au cours de ces 2 demi-journées, nous avons partagé des expériences dans les domaines suivants :

• Activations cérébrales pour un cerveau optimal
• Mise en place de l’observateur intérieur
• Exercices d’augmentation de la capacité respiratoire
• Recherches de concentration physique et mentale
• Ressentis de perceptions subtiles
• Eveil des sens
• Marches conscientes
• Exercices de présence à soi et à l’autre
• Méditation.

Présence à soi

Vivre en pleine conscience, c’est éveiller en soi un observateur intérieur qui apporte une nouvelle qualité à la vie quotidienne.

C’est vivre en étant dans l’instant présent, attentif, vigilant, conscient de soi et de tout ce qui nous entoure, dans l’intention de mieux comprendre nos relations, de mieux échanger dans l’amour de soi et de l’autre.

Merci à Claude pour son écoute, son partage et sa disponibilité.

Après sondage, il ressort qu’un deuxième stage annuel serait le bienvenu. Claude étant d’accord, il ne nous reste plus qu’à fixer les dates pour l’année 2009/2010.

Sandrine ayant pris quelques photos, je vous laisse les découvrir.

A bientôt

Marie Madeleine